গরমকালে ত্বকের যত্ন: আইস ফেসিয়াল
বর্তমানের খামখেয়ালি আবহাওয়ার মধ্যে ত্বকের যত্ন নেওয়া বেশ কঠিন হয়ে পড়েছে। কখনো প্রচণ্ড গরম, কখনো বা অঝোর বৃষ্টি, এই বিরূপ পরিবেশে ত্বকের অবস্থা নাজেহাল হতে বাধ্য। এমন অবস্থায় ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখতে 'আইস ফেসিয়াল' হতে পারে আপনার পরম বন্ধু।
গরমের তীব্রতায় এবং ক্লান্তির কারণে চোখ-মুখ ফুলে একাকার হয়ে যায়। এই সময় আইস ফেসিয়াল আপনাকে দিতে পারে পরম শান্তি। ত্বকের পোড়া দাগ, চোখের নিচের কালি বা ফোলাভাব দূর করতে এর কোনো বিকল্প নেই।
 |
| ‘আইস ফেসিয়াল’ গরমে ত্বক সতেজ রাখতে |
কেন আইস ফেসিয়াল করবেন?
এই গরমে ত্বক সতেজ রাখতে 'আইস ফেসিয়াল' অত্যন্ত কার্যকরী। এটি শুধু ত্বকের জ্বালাভাব থেকে মুক্তি দেয় না, বরং অন্যান্য সমস্যাও দূর করে। বিশেষ করে ত্বকের তেলতেলে ভাব কমিয়ে, ত্বককে আর্দ্র রাখে।
রুক্ষ বা শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়। মাত্র কয়েকদিনের মধ্যেই ত্বক ফিরে পায় তার জেল্লা। তাই এই গরমে আপনার স্কিন কেয়ার রুটিনে সপ্তাহে অন্তত ২ থেকে ৩ দিন আইস ফেসিয়াল রাখার পরামর্শ দিচ্ছি।
আইস ফেসিয়াল কী?
আইস ফেসিয়াল হলো বরফ কিউব সরাসরি বা কাপড়ে মুড়ে মুখে ম্যাসাজ করার একটি প্রক্রিয়া। এটি ত্বকের ছিদ্র সংকুচিত করে, রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং ত্বককে সতেজ রাখে।
আইস ফেসিয়াল কীভাবে করবেন?
গরমকালে ত্বক একটু সেনসিটিভ হলে লাল হয়ে যাওয়া, অ্যালার্জি বা র্যাশের সমস্যাও দেখা দেয়। এসব সমস্যার সমাধান আছে আইস ফেসিয়ালে। প্রথমে পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। তারপর যেসব জায়গায় জ্বালাভাব কিংবা র্যাশ দেখা দিয়েছে সেখানে আইস কিউব অর্থাৎ বরফের টুকরো আলতো হাতে ঘষে নিন। চাইলে বরফের টুকরোর সাথে সামান্য মধু লাগাতে পারেন। বিশেষ করে চোখের চারপাশে এই বরফের টুকরো আলতো হাতে বুলিয়ে মাসাজ করলে দারুণ আরাম পাওয়া যায় এবং চোখের ফোলা ভাব ও ডার্ক সার্কেল কমে যায়।
ত্বকের পোর্সের যত্ন
ত্বকের বিভিন্ন পোর্সে ময়লা জমে ত্বক তেলতেলে হয়ে যায়। আইস ফেসিয়ালের সাহায্যে এই পোর্সগুলো পরিষ্কার হয় এবং আকারেও ছোট হয়ে যায়। ফলে ত্বকের অন্যান্য সমস্যা কমে যায়। পোর্স আসলে রোমকূপেরই অংশ, যা বড় হয়ে গেলে ত্বকের গঠন নষ্ট হয়।
রক্ত সঞ্চালন এবং টোনার হিসেবে বরফ
বরফের টুকরো আলতো হাতে সারা মুখে ঘষে মাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়। এছাড়া বরফের পানি টোনার হিসেবেও দারুণ কাজ করে। এটি ত্বক পরিষ্কার করার পাশাপাশি ঔজ্বল্যও ফিরিয়ে আনে।
ব্রণ কমাতে সহায়ক
আইস ফেসিয়াল ব্রণর সমস্যা কমায় এবং ত্বক আর্দ্র রাখে। ফলে ত্বক রুক্ষ বা শুষ্ক হয়ে পড়ে না। ত্বকের তেলতেলে ভাব দূর হওয়ায় ব্রণর সমস্যাও ধীরে ধীরে কমে যায়।এই গরমে ত্বকের যত্নে 'আইস ফেসিয়াল' রাখুন নিয়মিত, ত্বক থাকবে সতেজ ও উজ্জ্বল।
গরমে আইস ফেসিয়ালের উপকারিতা
-
ত্বক সতেজ রাখে – গরমের ক্লান্তি ও ঘামজনিত অস্বস্তি কমায়।
-
রোমছিদ্র ছোট করে – বরফ ত্বকের ছিদ্র টাইট করে, ফলে ময়লা ও তেল জমে ব্রণ হওয়ার আশঙ্কা কমে।
-
ফোলাভাব কমায় – বিশেষ করে চোখের নিচের ফোলাভাব বা পাফিনেস দূর করতে বরফ খুব কার্যকর।
-
অয়েল কন্ট্রোল করে – গরমে ত্বক অতিরিক্ত তেলতেলে হয়ে যায়, আইস ফেসিয়াল তেল নিঃসরণ কমাতে সাহায্য করে।
-
প্রাকৃতিক গ্লো আনে – বরফের ঠান্ডা স্পর্শ রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, ফলে ত্বক সতেজ ও উজ্জ্বল হয়।
-
মেকআপ সেট করতে সাহায্য করে – মেকআপের আগে হালকা বরফ ঘষে নিলে মেকআপ দীর্ঘসময় স্থায়ী হয়।
সতর্কতা
-
বরফ কখনোই সরাসরি দীর্ঘসময় ত্বকে চেপে ধরবেন না, এতে ত্বক লাল হয়ে যেতে পারে।
-
যাদের সর্দি-কাশি বা সাইনাসের সমস্যা আছে, তারা বরফ বেশি ব্যবহার না করাই ভালো।
-
অতিরিক্ত সংবেদনশীল ত্বকে আইস ফেসিয়াল করার আগে ছোট জায়গায় টেস্ট করে নিন।
👉 গরমে ত্বককে সতেজ, উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর রাখতে নিয়মিত স্কিন কেয়ারের সঙ্গে আইস ফেসিয়াল সহজ ও কার্যকর একটি ঘরোয়া উপায় হতে পারে।
-